{"id":16112,"date":"2024-03-17T17:32:13","date_gmt":"2024-03-17T22:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gustavopaezescobar.com\/site\/?p=16112"},"modified":"2024-03-17T17:35:06","modified_gmt":"2024-03-17T22:35:06","slug":"peligros-de-la-tecnologia-digital","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.gustavopaezescobar.com\/site\/2024\/03\/17\/peligros-de-la-tecnologia-digital\/","title":{"rendered":"Peligros de la tecnolog\u00eda digital"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Gustavo P\u00e1ez Escobar<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Leo en este momento el libro\u00a0<em>C\u00f3mo hacer que te pasen cosas buenas,\u00a0<\/em>publicado por Espasa, de la connotada siquiatra espa\u00f1ola Marian Rojas Estap\u00e9, convertido en un \u00e9xito de ventas. Obra que contiene consideraciones de la mayor importancia, entre ellas, las contenidas en el cap\u00edtulo\u00a0<em>La era digital<\/em>, del cual entresaco los siguientes fragmentos que deseo compartir con mi red de amigos:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* * *<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Volv\u00eda de M\u00e9xico y cu\u00e1l fue mi sorpresa al leer en el peri\u00f3dico una noticia impactante: \u201c<\/em>Facebook admite que juega con la mente de sus millones de usuarios\u201d (\u2026)\u00a0<em>Los que nos dedicamos al mundo de las emociones y del comportamiento sabemos que el universo de la pantalla \u2013internet, redes sociales, v\u00eddeos y aplicaciones varias\u2013 est\u00e1 afectando profundamente la manera en la que nos relacionamos, la manera en la que procesamos la informaci\u00f3n \u2013memoria, concentraci\u00f3n, multitarea, educaci\u00f3n, motivaci\u00f3n\u2026 \u2013, y por lo tanto, a la larga, la felicidad (\u2026) \u00bfQu\u00e9 reconoci\u00f3 el fundador de Facebook en el evento de Filadelfia? Sus palabras fueron: \u2013Cuando la gente recibe un\u00a0<\/em>like,\u00a0<em>recibe este peque\u00f1o golpe de dopamina que les motiva a subir m\u00e1s contenido\u2026 (\u2026)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>No nos damos cuenta de que los ni\u00f1os desde edades tempranas est\u00e1n siendo expuestos a todo este mundo digital \u2013sin restricci\u00f3n\u2013 y con grandes posibilidades de alterar profundamente sus mentes, en procesamiento de la informaci\u00f3n y su capacidad de gestionar las frustraciones y las emociones (\u2026) Cuando los ni\u00f1os y j\u00f3venes se encuentran en conflicto, aburridos o estresados buscan el dispositivo para \u201crelajarse\u201d. Su mente se acostumbra a que, ante el esfuerzo, su v\u00eda de escape es la pantalla, las redes sociales o internet. Un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n acude a las redes \u2013WhatsApp, Instagram, Facebook, Twiter, Tinder\u2026 \u2013buscando este pico de dopamina que se activa al contacto con ello (\u2026)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Estamos en la era del exceso de informaci\u00f3n y de la superabundancia de estimulaci\u00f3n. Esta hiperestimulaci\u00f3n est\u00e1 profundamente ligado a un consumo desmedido tanto de informaci\u00f3n como de bienes materiales e incluso ficticios. Todo se logra f\u00e1cilmente a base de un clic (\u2026) Los avances cambian a una velocidad impresionante, e impiden que la sociedad frene, pare y reflexione sobre el impacto que est\u00e1 teniendo todo ello en su mente, en su cuerpo y en su vida (\u2026)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Internet y sus derivados poseen ventajas poderos\u00edsimas para hacer la vida m\u00e1s sencilla en m\u00faltiples aspectos, pero su mal uso deriva en conductas perjudiciales para la mente y para el comportamiento (\u2026) No olvidemos que el \u00e9xito en la vida lo logran las personas que son capaces de concentrarse en lo que realmente desean, siendo capaces de perseverar en el prop\u00f3sito (\u2026) Una exposici\u00f3n excesiva a la pantalla inhibe el correcto funcionamiento con un claro d\u00e9ficit en la atenci\u00f3n y en la concentraci\u00f3n (\u2026)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Realmente hay algo que no estamos haciendo bien (\u2026) Hay que educar\u00a0<\/em>offline.\u00a0<em>S\u00ed, sobre todo a nivel emocional y social. \u201cLa comunicaci\u00f3n cara a cara es el mejor modo de aprender a leer las emociones del otro\u201d, apuntaba Nass. No olvidemos que la conocida inteligencia emocional es una de las claves del \u00e9xito en la vida. La pantalla es la peor educadora para lograrla. A\u00edsla y encapsula al ni\u00f1o de todo lo que le rodea (\u2026) Eduquemos a los ni\u00f1os para que sean capaces de paladear la vida, las emociones y las relaciones personales de t\u00fa a t\u00fa, mirando a los ojos de la persona que tienen enfrente (\u2026)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Los j\u00f3venes conectan m\u00e1s f\u00e1cilmente con una pantalla, una red social o un videojuego que con la naturaleza, las personas y la realidad. No se trata de negar la tecnolog\u00eda, ni negar el avance digital, sino de saber introducirla de forma sensata y escalonada en la vida de los ni\u00f1os y los adolescentes, ense\u00f1\u00e1ndoles a ellos mismos a controlar el acceso a las aplicaciones y a los contenidos.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">____________<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>El Quindiano, <\/em><\/strong>Armenia, 3-II-2024.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gustavo P\u00e1ez Escobar Leo en este momento el libro\u00a0C\u00f3mo hacer que te pasen cosas buenas,\u00a0publicado por Espasa, de la connotada siquiatra espa\u00f1ola Marian Rojas Estap\u00e9, convertido en un \u00e9xito de ventas. 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